۲ تکنیک طلایی برای تشخیص اضافه وزن از چاقی

پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) :

البته این مقیاس‌ها برای ورزشکاران، کودکان و خانم‌های باردار متفاوت است.

وی ادامه داد: شاخص دیگری که وجود دارد، اندازه گیری میزان چربی بدن افراد از طریق دستگاه آنالیز کننده چربی است که دقیقا میزان چربی بدن افراد را نشان می‌دهد.

دکتر انوشه در پاسخ به این سوال که نقش وراثت و محیط در ابتلای افراد به چاقی چقدر است، گفت: وراثت موثر است، کودکان با والدین چاق، بیشتر در معرض ابتلا به چاقی هستند، ولی عوامل محیطی مانند کم تحرکی، تغذیه در دوران کودکی، تعداد سلول‌های چربی بدن فرد، سبک زندگی و عادات غذایی خانوادگی، در ابتلا به چاقی نقش مهمی دارند.

وی در پایان گفت: با توجه به روند کاهش متابولیسم بدن افراد، بعد از ۳۰ سالگی کم کردن کالری دریافتی و افزایش تحرک و ورزش می‌تواند مانع اضافه وزن و چاقی شود.