این افراد اصلا نباید خرما بخورند
کد خبر: ۵۳۱۲۸۳
تاریخ انتشار: ۲۲ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۳:۳۴
خرما برای دیابتی‌ها، افراد مبتلا به سندرم متابولیک، بیماری‌های قلبی و عروقی و تبخال زیاد توصیه نمی‌شود.
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) :
به گزارش نامه نیوز، احمد ساعدی، متخصص تغذیه گفت: خرما یکی از میوه‌هایی است که در رژیم غذایی هر فردی باید قرار بگیرد که قند موجود در آن انرژی رسانی می کند.
 
وی افزود: روزانه 2 عدد خرمای متوسط برای دیابتی‌ها متناسب است و بیشتر از آن توصیه نمی‌شود.
 
ساعدی خاطر نشان کرد: خرما برای دیابتی‌ها، افراد مبتلا به سندرم متابولیک، بیماری‌های قلبی و عروقی و تبخال زیاد توصیه نمی‌شود.
 
وی گفت: تبخال ویروسی است و خرما برای افراد مبتلا به عارضه تبخال مناسب نیست زیرا خرما قند خون را بالا می‌برد و ویروس‌های تبخال در رشد خود از قند موجود در خرما استفاده می‌کنند.
 
این متخصص تغذیه افزود: مصرف خرما با شیر و ماست توصیه می‌شود و جلوی گرسنگی و تشنگی را می‌گیرد.
 
وی در خصوص خاصیت خرما گفت: استفاده از خرما 2 تا 3 عدد می‌تواند به عنوان جانشین میوه باشد همچنین می‌توان برای تهیه کیک و شیرینی از خرما استفاده کرد که ضرر کمتری نسبت به شیرین‌های معمولی خواهد داشت.
 
منبع: عصر ایران
برچسب ها: خرما ، دیابت
نام:
ایمیل:
* نظر:
چندرسانه‌ای
وبگردی
ببینید
بشنوید
پیشنهاد ویژه
آخرین اخبار

رهبر انقلاب: کانال مالی اروپا به شوخی شبیه تر هست، شوخی تلخ/باید طرح‌های مقابله با تحریم را بررسی و دنبال کنیم/گلایه رهبر انقلاب از مجلس/تقی زاده های جدید، سبک و روش های غربی را در داخل پمپاژ می کنند/مطلقا قبول ندارم که سال ۱۳۹۸، سال تهدید‌ها است/ وضعیت ما از لحاظ دفاعی از همه کشور‌های منطقه بهتر است + فیلم + صوت کامل

پرطرفدارترین عناوین