از نظر طب سنتی چه عواملی باعث بیش فعالی در کودکان می شود؟
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) :
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) :
از نظر طب سنتی برخی عوامل احتمال بروز بیش فعالی را در کودک افزایش می دهند، که این عوامل عبارتند از:
مزاج والدین کودک
مزاج کودک مبتلا به بیش فعالی
میزان ارتباط کودک با طبیعت
وجود سبک زندگی و سبک تغذیه ای کودک
چگونگی مراقبت مادر در زمان بارداری
کمبود بعضی املاح موثر در کودک و مسمومیت های احتمالی مثل مسمومیت با سرب
تغذیه نامناسب و مصرف زیاد غذاهای چرب و کنسروی و شیرینی جات
اختلالات غده تیروئید در این کودکان
علایم بیش فعالی
تحرک زیاد
ارتباط نداشتن گروهی با کودکان دیگر
پاسخ های سریع و بدون فکر
پرحرفی و گوش نکردن به حرف دیگران
انجام کارهای خطرناک
داشتن حالت تهاجمی نسبت به بچه ها
نداشتن تمرکز هنگام خواندن و نوشتن و یادگیری
کدام غذاها برای کودکان بیش فعال ممنوع است؟
مصرف فست فود ، مواد قندی ، شکر سفید و شیرینی جات را به حداقل برسانند
از غذاهای حاوی مواد افزودنی و نگهدارنده پرهیز کنند
پرهیز از مصرف داروهای فراوان
شکلات و نوشابه های گازدار مصرف نکنند
از مصرف مواد غذایی که دارای مزاج گرم و خشک است ، پرهیز کنند
موادغذایی مناسب برای کودکان بیش فعال
مصرف سوپ به همراه آب غوره ، روغن زیتون یا کنجد بسیار خوب است
مصرف حریره بادام
مصرف شکر قهوه ای ، شیرینی های طبیعی مثل عسل ، خرما ، انجیر و کشمش
استفاده از آب انار ، آب زرشک ، آب هویج ، عرق کاسنی و شاهتره ، شربت آب لیمو و عسل و شربت سرکه انگبین توصیه می شود
مصرف سبزیجات به ویژه کرفس ، اسفناج و خرفه
مصرف دمنوش بابونه و دمنوش بنفشه
مصرف جوانه ها به خصوص جوانه گندم
استفاده از ماهی حداقل دوبار در هفته
منبع: ایسنا
دیدگاه تان را بنویسید