با چند خواص جالب زنجبیل آشنا شوید
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) :
طرز تهیه دمنوش زنجبیل
یک قاشق چای خوری پودر خشک زنجبیل و یا دو قاشق چای خوری زنجبیل رنده شده تازه را با دو لیوان آب جوش داخل قوری بریزید و آن را به مدت 5 دقیقه با حرارت ملایم دم کنید و سپس آنرا با عسل شیرین نمایید و میل کنید. چای زنجبیل هر چقدر بیشتر بماند و دم بکشد تند تر می‌شود. حتی می‌توان دمنوش زنجبیل را بعد زا سرد شدن در داخل یخچال گذاشت و خنک کرد و مانند یک نوشابه سرد استفاده نمود.
زنجبیل ضامن سلامت پوست
زنجبیل از گیاهان معجزه‌آسا برای پوست است که به همین دلیل در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست از آن استفاده می‌شود البته پیش از گذاشتن هر گونه ماسک حاوی زنجبیل بر روی صورت و نواحی حساس بدن، با قرار دادن مقدار کمی از آن بر روی پوست دست خود به مدت حداقل 20 دقیقه، از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان حاصل کنید. خواص زنجبیل بسیار زیاد است که در برخی از آن ها را به شما می دهیم.
زنجبیل خاصیت ضدپیری دارد زیرا دارای بیش از 40 ترکیب آنتی‌اکسیدانی است که سموم بدن را از بین برده و با بهبود جریان خون به تغذیه و اکسیژن‌رسانی بهتر به پوست کمک می‌کنند، از سوی دیگر خواص آنتی‌اکسیدانی زنجبیل از آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد روی پوست جلوگیری کرده و الاستیک پوست را بهبود می‌بخشد و برای درمان سریع چین و چروک پوست و کاهش علائم پیری مفید است، زنجبیل و آب زنجبیل تازه درد و سوزش زخم را از بین برده و به درمان سریع آن نیز کمک می‌کند.
زنجبیل به صورت چشمگیری آسیب‌های ناشی از آفتاب‌سوختگی و قرمزی پوست را از بین برده و پوست را به صورت طبیعی زیبا و صاف می‌کند و افرادی که از تیره و مات شدن چهره خود خسته شده‌اند حتما ماسک زنجبیل را امتحان کنند تا درخشندگی پوست خود را بازیابند.
زنجبیل درمانی برای آکنه، جوش و لک‌های پوستی
زنجبیل یک ضدعفونی‌کننده و پاک‌کننده قوی است که پوست را صاف و تمیز کرده و باکتری‌های پوست را از بین می‌برد و برای درمان آکنه و جوش و لک‌های پوست مفید است، همچنین به دلیل خواص ضدالتهابی برای پیشگیری و درمان آکنه و جوش معجزه می‌کند زیرا التهاب پوست از عوامل ایجاد آکنه و جوش‌های آزاردهنده پوستی است.
زنجبیل در از بین‌بردن زخم‌های سفید هم کاربرد دارد، زخم سفید زمانی رخ می‌دهد که پوست دچار تغییر رنگ شده و سفید یا بسیار روشن‌تر از رنگ طبیعی پوست می‌شود که زنجبیل این مشکل پوستی را تا حد قابل توجهی کاهش می‌دهد، همچنین زنجبیل از گیاهان مؤثر برای کاهش و درمان سلولیت و علائم واریس پا است.
زنجبیل حافظ سلامت مو
زنجبیل تأثیر زیادی در سلامت و تقویت موها دارد، از جمله اینکه زنجبیل گردش خون در پوست سر را بهبود بخشیده و با تغذیه و تقویت فولیکول‌های مو به رشد موها کمک می‌کند، همچنین اسیدهای چرب موجود در زنجبیل برای ضخیم‌شدن موهای نازک نیز مفید بوده و باعث می‌شود موها پرپشت دیده شود.
زنجبیل گیاهی جادویی و حاوی ویتامین‌ها، روی و فسفر است که باعث درخشندگی موها شده و برای موهای خشک و شکننده معجزه می‌کند و ریشه و عصاره زنجبیل برای درمان ریزش مو مفید است، زنجبیل و روغن زنجبیل به دلیل خاصیت ضدعفونی کنندگی برای درمان شوره سر عالی هستند و شستن موها با عصاره زنجبیل یا افزودن آن به شامپو راه عالی برای درمان موخوره است زیرا فولیکول‌های مو به دلیل قرار گرفتن در معرض آلودگی‌ها و گرمای بیش از حد، آسیب دیده و همین مورد در بروز موخوره و سایر مشکلات مو تأثیر نامطلوبی دارد.
خواص زنجبیل برای مردان
خواص ضد درد زنجبیل برای ورزشکارانی که از دردهای عضلانی بعد از تمرینات شدید رنج می‌برند، عالی است و مصرف منظم مکمل زنجبیل و چای گرم زنجبیل باعث کاهش التهاب و آسیب عضلانی در بدنسازان می‌شود، زنجبیل حاوی مقادیر فراوانی منگنز است که برای سلامت عصب‌ها ضروری بوده که برای تولید و ترشح هورمون تستوسترون در باروری سالم مردان، حیاتی است.
پیشگیری و درمان سرطان با زنجبیل
زنجبیل به خاطر داشتن آنتی‌اکسیدان‌های فراوان یکی از بهترین خوراکی‌ها برای پیشگیری از سرطان است و به علاوه توانایی مبارزه با سلول‌های سرطانی مختلف از جمله سرطان ریه، تخمدان، سینه، پروستات و سرطان روده بزرگ را دارد و با دفع مواد سمی و ضایعات بدن، از مؤثرترین و ارزان‌ترین روش‌های پیشگیری از ابتلا به سرطان به شمار می‌رود؛ همچنین مصرف مکمل‌های ریشه زنجبیل یا آب زنجبیل قبل از انجام شیمی درمانی برای کاهش تهوع به همراه دیگر داروهای تهوع مفید است.
دیابت و زنجبیل
زنجبیل باعث کاهش سطح قند خون شده و مصرف منظم آن از بروز دیابت نوع 2، کلسترول خون و چاقی پیشگیری می‌کند، زنجبیل همچنین خطر ابتلا به نفروپاتی دیابتی(آسیب کلیه ناشی از قند خون بالا) را کاهش می‌دهد.
دیدگاه تان را بنویسید