به جای ترس از کرونا، آموزش‌ها را جدی بگیرید

درست همانطور که تعداد افراد و کشورهایی که قربانی این ویروس جدید شده‌اند، گسترش یافته، نظریه ها و ادعاهای بی اساس در مورد آن نیز وجود دارد. ادعاهایی مانند "روغن اورگانو در برابر کروناویروس مؤثر است، "توصیه هایی برای جلوگیری از عفونت با مصرف ویتامین C و یا اجتناب از غذاهای تند" و "جلوگیری از نوشیدنی های سرد، شیرخشک یا بستنی که هیچ ارتباطی با کروناویروس جدید ندارد. این روزها کودک و بزرگ از توصیه‌های طب سنتی و خوردن گرمی و آخرین اظهارنظرهای پرفسور سمیعی در کانال‌های تلگرامی برای پیشگیری از ابتلا به ویروس مرگبار کرونا صحبت می‌کنند، اما آنچه در مورد این ویروس مهم است، اینکه بدانید که هیچ درمان یا دارویی برای این بیماری وجود ندارد. مصرف آنتی بیوتیک کمک نمی‌کند، زیرا عامل بیماری ویروس است و باکتریایی نیست. در حال حاضر هیچ واکسنی برای جلوگیری از بیماری کروناویروس ۲۰۱۹ ( COVID-۱۹) وجود ندارد و بهترین راه پیشگیری از بیماری، پیشگیری و جلوگیری از قرار گرفتن در معرض این ویروس است.

تجربه بیماری‌های مرس و سارس که از خانواده کرونا هستند، نشان می‌دهد که افراد از طریق غذا به ویروس آلوده نمی‌شوند؛ کرونا ویروس‌ها برای رشد در بدن به یک میزبان (حیوان یا انسان) احتیاج دارند و نمی‌توانند در مواد غذایی رشد کنند و انتظار می‌رود پخت و پز دقیق ویروس را از بین ببرد. ویروس بیماری مرس با یک عملیات حرارتی حداقل ۳۰ دقیقه در دمای ۶۰ درجه سانتیگراد می میرد.

به گزارش ایسنا، کروناویروس معمولاً بین حیوانات و افراد و از شخصی به فرد دیگر منتقل می‌شود. اعتقاد بر این است که منبع ویروس ۲۰۱۹ حیوانات بوده‌اند، اما هنوز منبع دقیقی مشخص نشده است. این ویروس معمولاً از طریق تماس مستقیم با غشای مخاط توسط قطرات عفونی مانند تنفس از شخصی که به آن مبتلا شده منتقل می شود. تحقیقات در چین برای شناسایی منبع شیوع و راههای انتقال آن و یافتن درمان و واکسنی برای این بیماری ادامه دارد.

کروناویروس واکسن ندارد

درمان کرونا ویروس در ووهان بسیار شبیه آنفلوانزا است؛ به بیماران توصیه می‌شود، استراحت کرده و مایعات زیادی بنوشند. در موارد شدید، افرادی که در تنفس مشکل دارند ممکن است نیاز به پشتیبانی اکسیژن داشته باشند. تاکنون افراد مسن نسبت به جوانان زیر ۱۵ سال حساسیت بیشتری نسبت به این بیماری داشته اند و بیشتر موارد کشنده در بین سالمندان و بیماران با شرایط خاص بوده است.

سیستم ایمنی فرد در مبارزه با این ویروس نقش بسیار حیاتی دارد و شاید یکی از راه های مقابله با این ویروس بالابردن سیستم ایمنی بدن از طریق خوراکی هایی که این نقش را می توانند ایفا کنند، باشد. بر اساس آمار مرگ و میر این بیماری در دنیا، اکثر قربانیان افراد بالای ۶۰ سال و دارای مشکلات و بیماری بوده اند، به این معنی که افراد با سیستم ایمنی قوی در برابر این بیماری ایمن تر هستند.

پست‌های غیر علمی در شبکه‌های اجتماعی محدود می‌شود

در حال حاضر در رسانه های اجتماعی پست کاذب و گمراه کننده در مورد کروناویروس 2019 دیده می شود. فیسبوک در تلاش است تا پست های واقعی را بررسی کند، برچسب هایی را که کاملاً نادرست هستند، برچسب گذاری کند و از رتبه بندی آنها بکاهد تا کمتر برجسته ظاهر شود. توییتر، یوتیوب و TikTok همچنین اقداماتی را برای محدود کردن یا برچسب گذاری اطلاعات غلط انجام داده اند. اما گرفتن همه آنها تقریبا غیرممکن است، به ویژه که برخی در گروه های خصوصی رسانه های اجتماعی قرار دارند و یافتن آنها سخت تر است.

خوردن سیر یا روغن کنجد چیزهای زیادی برای درمان کرونا ندارد

درست است که سیر حاوی ترکیبات ارگانو سولفور است که ممکن است به سالم نگه داشتن قلب، سر و روده کمک کند و حتی ممکن است در جلوگیری یا مبارزه با سرطان نقش داشته باشد. سازمان جهانی بهداشت گفته است که سیر "ممکن است برخی داروهای ضد میکروبی" داشته باشد، اما دلیلی بر این باور نیست که ممکن است کرونا ویروس را درهم بشکند و روغن کنجد (که به صورت موضعی استفاده یا مصرف می شود) نیز ویروس را از بین نمی برد. همچنین بحث هایی مطرح است که نوعی جلبک های دریایی سرخ ممکن است ویروس های خاصی را غیرفعال کنند، مانند آنهایی که باعث ایجاد زخم سرماخوردگی (تبخال) می شوند، در درمان موثر باشند، اما همین مورد در خصوص کروناویروس نشان داده نشده است. سازمان بهداشت جهانی معتقد است که مصرف جلبک ها درمانی برای کروناویروس جدید نیست. حدود ۴۰۰۰ گونه از این جلبک ها وجود دارد که برخی از آنها ممکن است علیه برخی از عفونت های ویروسی کار کنند اما در برابر دیگر ویروس ها مفید نباشد.

سازمان بهداشت جهانی و سازمان غذا و داروی آمریکا در گزارشی توصیه های بهداشتی برای پیشگیری از این بیماری را ارائه کرده که به شرح زیر اعلام شده است:

از تماس نزدیک با افراد مریض خودداری کنید.

از لمس چشم، بینی و دهان خودداری کنید.

وقتی بیمار هستید در خانه بمانید.

در هنگام سرفه یا عطسه دهان و بینی خود را یک دستمال بپوشانید، سپس آن را درون سطل زباله بیاندازید.

با استفاده از اسپری الکل، اشیاء و سطوحی را که اغلب لمس می کنید، تمیز و ضد عفونی کنید. از وسایل ضد عفونی کننده بر روی اشیاء مانند تلفن، رایانه، وسایل آشپزخانه و دستگیره درب استفاده کنید.

رعایت فاصله حداقل یک متر با فرد بیماری که سرفه می کند، در پیشگیری از ابتلا به این بیماری مؤثر است.

استفاده از ماسک به هیچ وجه برای عموم مردم توصیه نمی‌شود و تنها افرادی که سرماخوردگی یا عفونت تنفسی دارند، و یا افرادی که مشغول مراقبت از فرد متلا هستند، بهتر است برای جلوگیری از انتقال بیماری به دیگران از ماسک استفاده کنند.

در صورت استفاده از ماسک باید ماسک با استاندارد n۹۵ استفاده شود و به صورت منظم تعویض شود.

مصرف ویتامین C، میوه و سبزی سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و گرچه درمانی برای بیماری نیست، عاملی در تقویت سیستم ایمنی بدن محسوب می شود.

دستان خود را حداقل به مدت ۲۰ ثانیه با آب و صابون بشویید، مخصوصاً قبل از غذا خوردن، بعد از سرفه یا عطسه و تماس با هر شی در مکان های عمومی، شستن دست ها ضروری است.

افراد مسن و با بیماری های خاص باید بیشتر مراقب باشند.

هنگام بازدید از بازارهای حیوانات زنده، اقدامات بهداشت عمومی را انجام دهید. از شستن منظم دست با صابون و آب آشامیدنی پس از دست زدن به حیوانات و محصولات حیوانی اطمینان حاصل کنید. از دست زدن به چشم، بینی یا دهان خودداری و از تماس با حیوانات بیمار یا محصولات حیوانی فاسد اجتناب کنید. از هرگونه تماس با حیوانات در بازار (به عنوان مثال، گربه و سگ ولگرد، جوندگان، پرندگان، خفاش ها) به شدت جلوگیری کنید. از تماس با زباله‌های حیوانی یا مایعات موجود در خاک خودداری کنید. از مصرف محصولات حیوانی خام خودداری کنید.

در حالی که اخبار مربوط به ویروس جدید و کشنده در سراسر جهان دست به دست می‌شود، اما مهم است که بدانید که خطرناکتر از کرونا، آنفلوآنزایی است که براساس گزارش CDC، منجر به صدها هزار بستری در بیمارستان و مرگ و میر شده است و آنچه از شواهد پیداست، تا یافتن درمانی مشخص برای کروناویروس تنها کاری که می‌توان کرد، رعایت نکات بهداشتی برای پیشگیری از بیماری و بالابردن سیستم ایمنی بدن است.