این غذاها را در موقع شیوع کرونا مصرف نکنید
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) :
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) :
به گزارش نامه نیوز، از مصرف غذاهای چرب و سرخ شده و فست فودها اجتناب شود. از مصرف نوشیدنی‌های شیرین شده با شکر و نوشابه‌ها و آبمیوه‌های صنعتی که شکر زیاد دارد اجتناب شود. از مصرف کیک‌های چرب و تنقلات چرب و شور پرهیز شود. اسیدهای چرب ترانس مصرف نشود این اسیدهای چرب که در روغن‌‌های جامد و مارگارین و کیک‌ها و شیرینی‌ها وجود دارد به کاهش قدرت سیستم ایمنی می‌انجامد. لبنیات پر چرب حتی الامکان مصرف نشوند.
دیدگاه تان را بنویسید