اضطرابی

چگونه «تنگی نفس» «کرونایی» و «اضطرابی» را از هم تشخیص دهیم؟

تنگی نفس‌های اضطرابی در حالت محیط‌های بسته اتفاق می‌افتد یا در زمانی که فرد فکر زیادی می‌کند؛ اما وقتی افراد مشغول کار…

تکنیک های ساده برای کنترل پانیک