-
در روزهای سرد زمستان چی بخوریم؟
فصل زمستان طبع سرد و تری دارد از این رو خوردن غذاهایی با طبع گرم به گرم نگه داشتن و سلامت بدنتان کمک زیادی خواهد کرد.
-
طوفان مهسا علیه انتقادها: ما خیلی با هم فرق داریم!
مهسا جا ور، قایقران زن ایرانی در المپیک پاریس، با انتشار ویدئویی به انتقاد از لباس کاروان ایران در المپیک پاریس واکنش…
-
آیا رنگ ادرار نشان‌دهنده سلامتی است؟
ادرار ترکیبی از آب، الکترولیت‌ها و مواد زائد است که کلیه‌ها از خون تصفیه کرده‌اند.
-
چطور در ماه رمضان لاغر شویم؟
برخی ماه رمضان را فرصت مناصبی برای لاغر شدن می دانند. لاغر شدن در ماه رمضان امکانپذیر است اما اگر یک سری اصول را رعایت…
-
بهترین روش های افزایش وزن چیست؟
انتخاب رژیم غذایی علمی و درست در یک برنامه غذایی که مواد مغذی در آن گنجانده شده، می‌تواند شما را به آنچه می خواهید…
-
چند روش عالی برای درمان خانگی سرفه‌های طولانی
درحالی‌که جستجوی متخصصی برای تشخیص و درمان علت اصلی بسیار مهم است، چندین راه‌حل می‌تواند به کاهش علائم و حمایت از روند…
-
فواید باورنکردنی قرص زینک پلاس قهوه‌ای
اغلب قرص‌های زینک می‌توانند حاوی مواد دیگری همچون ویتامین C، ویتامین D، ویتامین E و سایر مواد مغذی باشند که با هدف…
