کمر

بهترین و بدترین کفش برای کمر درد را بشناسید

کمر درد جزو بدترین درد ها در بدن شناخته شده و علت های مختلفی دارد. برخی کفش ها این درد را تسکین داده و برخی باعث تشدید…

آب بخورید تا دیسک کمر و گردن را ضربه فنی کنید

جراح و فوق تخصص دیسک و ستون فقرات گفت: نوشیدن آب به صورت تدریجی در جلوگیری از درد دیسک بسیار موثر است و زمانی که ورزش…

از کمر جراحی شده چگونه مراقبت کنیم؟

برای کدام نوع کمر درد به پزشک مراجعه کنیم؟

علت درد بالای کمر چیست؟

یک راه عالی برای جلوگیری از دیسک کمر

علت ایجاد جوش و آکنه بر روی کمر