چرا در طول روز خواب آلوده ایم؟

به گزارش نامه نیوز، مریم مقصودی‌تبار فلوشیت اختلال خواب، اظهار کرد: اختلالات خواب می‌تواند ناشی از مشکلات روانی یا تنفسی باشد یعنی در هنگام خواب راه تنفس بسته شده و به همین علت اختلالات خواب ایجاد می‌شود و در نتیجه فرد طی روز خواب‌آلوده است. وی تصریح کرد: شاید بتوان گفت 20 درصد مردان دارای سن بیش از 50 سال دارای مشکلات تنفسی حین خواب هستند و به همین سبب درست به خواب نمی‌روند. مقصودی‌تبار افزود: در این افراد سطح اکسیژن افت می‌کند و در نتیجه بیدارشدگی حین خواب به وجود می‌آید یعنی از نظر ظاهری ممکن است 8 ساعت به خواب رفته باشد ولی در حقیقت بیش از 3 ساعت نخوابیده است چرا که متناقباً در حین خواب، بیدار شده است. این فلوشیپ اختلال خواب تصریح کرد: خور خور کردن الزاماً ناشی از انسداد مجاری تنفسی نیست ولی می‌تواند نشانه‌ای از انسداد باشد یعنی کسی می‌تواند خور خور کند ولی انسداد نداشته باشد.

منبع: سلامت نیوز