لیموترش و چای ممنوع!

به گزارش نامه نیوز ، لیمو‌ترش منبع غنی ویتامین‌C است. این ویتامین آنتی‌‌اکسیدانی قوی دارد و با تقویت سیستم ایمنی از ایجاد بیماری‌های مزمن پیشگیری می‌کند، اما نکته اینجاست که این ویتامین نسبت به حرار‌ت حساس است، برای همین ‌توصیه می‌شود لیمو با غذاهای داغ مثلا چای به‌عنوان چاشنی مصرف نشود، چرا‌که ‌باعث ازبین رفتن این ترکیب فعال موجود در لیمو‌ترش می‌شود. گذشته از این مورد تحقیقات بیانگر افزایش خطر بیماری‌ها و بدخیمی‌های دستگاه گوارش به‌ویژه مری با صرف غذاها و چای داغ هستند، بنابراین به شما توصیه می‌کنم به‌منظور ارتقای سلامت خود از این عادت غذایی پرهیز کنید.