7 چیزی که اگر دست های خود را نشورید، اتفاق می افتد

پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) :

7 چیزی که اگر دست های خود را نشورید، اتفاق می افتد

شستشوی دست یک عمل ساده است که شما (امیدوارم!) روزانه بارها آن انجام می دهید ، اما حتی از آنچه فکر می کنید مهمتر است.

می توانید به یک بیماری تنفسی جدی مبتلا شوید

آنچه مادرتان همیشه گفته است درست است: اگر دستان خود را شستشو ندهید ، بیمار می شوید. شما می توانید سرماخوردگی را دریافت کنید ، بله ، اما خطرات بسیار شدیدتر از آن هستند. به گزارش بهداشت کانادا ، آنفولانزا ، ذات الریه ، آدنو ویروس و حتی بیماری دست ، پا و دهان همگی بیماری تنفسی هستند که می توانید از غفلت برای شستن دستان خود ایجاد کنید. شیوه های خوب شستشوی دست می تواند تعداد سرماخوردگی و بیماری های تنفسی را که دچار آن می شود 16 تا 21 درصد کاهش دهد.

می توانید اسهال شوید

بیماری های مرتبط با اسهال می تواند به راحتی در افرادی که دست خود را شستشو نمی دهند ، به راحتی برخورد کند. تانیا مکینتاش ، یک متخصص کنترل عفونت در مرکز پزشکی دانشگاه کانزاس ، می گوید: "شستشوی دست بعد از رفتن به دستشویی زمان مهم دیگری برای انجام بهداشت دست است. باکتریها و ویروسهای موجود در مدفوع می توانند باعث بیماریهای مختلف مرتبط با اسهال ، از جمله سالمونلا ، نورو ویروس و ای کولی شوند.

می توانید مسمومیت غذایی داشته باشید (و انتقال بدهید)

بار دیگر هنگام شستن دست ، در جلوگیری از بیماری نقش اساسی دارد؟ وقتی آشپزی می کنید مکینتاش برای جلوگیری از آلودگی متقابل شستن مکرر را ضروری می داند. وی می گوید: "مواد غذایی مانند گوشت خام ، سبزیجات با خاک روی آنها یا تخم مرغ می تواند باکتری های مضر بالقوه ای داشته باشد که در صورت عدم استفاده صحیح می تواند شما را بیمار کند

شما می توانید افراد دیگر را آلوده کنید

به یاد داشته باشید ، دستان شما در طول روز تقریباً همه چیز را در اطراف شما لمس می کنند. این بدان معناست که هنگامی که بعد از لمس چشم ، دهان ، بینی یا صورت خود ، دستگیره در را لمس می کنید ، کسی را که پس از لمس آن لمس می کند قرار می دهید ، در معرض خطر برداشتن میکروب های خود هستید. و به همین ترتیب ، هنگامی که آن دستگیره در را لمس می کنید ، میکروب های همه کسانی را که قبل از شما لمس کرده اند نیز جمع می کنید. اگر این مسئله شما را بیرون می کشد.

شما می توانید افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند را در معرض خطر قرار دهید

به گفته کریستین ویتنی ، متخصص بیهوشی ، مشاور مدیریت درد برای راه حل های ترمیم کننده درد ، "خطر شستن دستان شما این است که می توانید در معرض عفونت های مضر قرار بگیرید و همچنین دیگران ، به ویژه نوزادان جوان ، افراد مسن و افراد دیگر را آلوده کنید. ایمنی بدن و مستعد ابتلا به عفونت ها هستند. "به عبارت دیگر ، با شستن دست های خود بعد از رفتن به دستشویی یا دست زدن به غذاهای آلوده به طور بالقوه ، می توانید عوارض عظیمی را برای اطرافیان خود ایجاد کنید که سیستم ایمنی ضعیف تری دارند. با هوشیاری بودن در مورد شستن دست ها ، خطر را به حداقل برسانید. توجه داشته باشید.

شما می توانید در مقاومت آنتی بیوتیکی کمک کنید

شستشوی دست مهمترین مرحله در جلوگیری ابتلا به عفونت است، بنابراین انجام آن به طور مرتب می تواند تعداد عفونت های شیوع را کاهش دهد - عفونت هایی که اغلب با آنتی بیوتیک درمان می شوند. شستشوی دست می تواند از حدود یک سوم بیماری های مرتبط با اسهال و حدود یک پنجم عفونت های تنفسی جلوگیری کند. همچنین می تواند تقریباً 60 درصد شیوع بیماریهای مرتبط با اسهال را در افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف کاهش دهد. عفونت کمتر به معنای درمان کمتر با آنتی بیوتیک است ، و استفاده بیش از حد از آنتی بیوتیک ها دلیل اصلی مقاومت آنتی بیوتیکی است. شستن دستان شما همچنین می تواند مانع از شیوع بیماری های قابل درمان با میکروب هایی شود که قبلاً در برابر آنتی بیوتیک ها مقاوم شده اند.

شما می توانید به ضدعفونی کننده دست اعتماد کنید

ضد عفونی کننده دست و دستمال مرطوب کننده ها مطمئناً مفید هستند ، اما نباید آنها به شما دسترسی داشته باشند. به گفته دکتر ویتنی ، این فقط صابون نیست که عوامل بیماری زا را روی دستان شما می کشد. وی می گوید: "عملكرد اضافی مکانیكی برای شستشو و اصطكاك شستن دست ها به هم و شستشوی میكروب ها و زباله ها چیزی است كه باعث شستن دست ها می شود." "با این وجود ، شستشوی دست باید به درستی انجام شود ، این بدان معنی است که حداقل 20 ثانیه با صابون کافی شستشو دهید