قدرت جادویی مادر ها در کاهش استرس

پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) :

قدرت جادویی مادر ها در کاهش استرس

علم می گوید تماس تلفنی با مادر شما می تواند به همان اندازه آغوش قدرتمند باشد.

آیا احساس استرس می کنید؟ تنهایی؟ دانشمندان علوم اجتماعی شاید یک معجزه درمانی پیدا کرده اند. آزمایش فقط 5 دقیقه طول می کشد و احتمالاً هم اکنون می توانید آن را امتحان کنید: با مادرتان تماس بگیرید.

مادران زنانی هستند که نقش ارتباط برخی از فرزندانشان را دارند که ممکن است فرزندان بیولوژیکی آنها باشند یا نباشند. بنابراین ، بسته به بستر ، زنان را می توان با توجه به تولد ، با بزرگ کردن فرزند ، تهیه تخمک خود برای لقاح یا ترکیبی از آنها ، مادران دانست. چنین شرایطی راهی برای ترسیم مفهوم مادر بودن یا وضعیت مادر بودن فراهم می آورد. زنانی که با دسته سوم و اول مطابقت دارند معمولاً تحت اصطلاح "مادر تولد" قرار می گیرند

در علم روابط ، عناصر کمی به عنوان عشق به مادر وجود دارد - تا زمانی که شما با مادرتان رابطه خوبی داشته باشید ، وجود دارد. محققان از مدت ها قبل می دانند که ، به عنوان مثال ، کودکی که مادر خود را در آغوش می گیرد به زودی با هورمون احساس خوب اکسی توسین ، یک ماده اساسی در پیوند والدین - کودک ، تسکین استرس و اعتماد به نفس سیراب می شود. حتی می توانید همین حالا فکر کنید که یک عشق مادری کمی حال و هوای شما را عوض کرد.

تحقیقات جدید نشان می دهد ، اما ممکن است قدرت عشق مادر حتی فراتر از این باشد.

ممکن است شما حتی وقتی مادر 3 هزار مایل دورتر زندگی می کند ، بتوانید مزایای هورمونی مربوط به بهبود جسمی را دریافت کنید. یک مطالعه از دانشگاه ویسکانسین-مادیسون ، آزمایشگاه احساسات کودکان می گوید که حتی فقط شنیدن صدای مادرتان از طریق تلفن می تواند همان تأثیرات کاهش دهنده استرس در آغوش گرفتن را داشته باشد. محققان 61 دختر (سنشان بین هفت تا 12 سال) را تحت آزمایش روتین استرس قرار دادند که شامل حل مشکلات ریاضی بسیار سخت در مقابل مخاطبان غریبه ها می شود. هنگامی که به اندازه کافی شگفت زده شد ، یک گروه از دختران برای اطمینان از تماس جسمی به مادران خود بازگشتند. گروه دوم تلفن هایی برای برقراری صحبت با مادرانشان به مدت 15 دقیقه تهیه شد و گروه سوم یک فیلم بی طرف از نظر عاطفی را تماشا کردند.

تیم تحقیق پس از تجزیه و تحلیل نمونه های مایعات از هر دختر برای اندازه گیری میزان هم اکسی توسین و هورمون استرس کورتیزول ، نتایج تعجب آور یافت: دخترانی که با مادران خود از طریق تلفن صحبت می کردند ، تقریباً یکسان برای کاهش استرس از دخترانی که جسمی داشتند ، نشان دادند. وقت مامان لزلی سلتزر ، نویسنده اصلی این تحقیق می گوید: "كودكانی كه با مادران خود ارتباط برقرار كردند ، تقریباً همان پاسخ هورمونی را داشتند ، که کسانی که با مادر خود تلفنی صحبت کردند.

تماس با مادرتان غیرممکن است؟ آیا پدر بهترین گزینه بعدی است؟

شاید نه. مقاله ای از مجله روانشناسی شخصی و اجتماعی می گوید که صحبت کردن با یک زن - هر زن - می تواند احساس تنهایی را کاهش داده و روحیه را بیش از آنکه صحبت با مردان انجام شود ، بدون توجه به جنسیت شما ، استرس را کاهش دهد. این نتیجه پس از دو هفته نظارت بر 96 دانشجو ، که هر تعامل اجتماعی را که داشتند ثبت و ارزیابی کردند. هر دو زن و مرد بعد از صحبت با زن احساس تنهایی کمتری کردند. بخشی از این ممکن است این باشد که بسیاری از خانم ها به طور طبیعی در گوش دادن و پاسخ دادن به اطلاعات عاطفی مهارت دارند. به گفته آسترین در روانشناسی امروز ، "مغز زنان برای مهارت های اجتماعی و حافظه سیم کشی می شود - ترکیبی که برای حفظ جزئیات در مورد زندگی شخصی افراد دیگر بسیار عالی است."

با یک زن صحبت کنید و احتمالاً یک پاسخ شهودی تر از یک مرد دریافت خواهید کرد - و وقتی احساس تنهایی می کنید ، این دقیقاً همان چیزی است که پزشک دستور داده است.